Prendre la parole en public (examen, entretien..)

Tout le monde est un beau jour confronté à prendre la parole en public, que ce soit pour défendre un projet, pour passer un entretien, ou même tout simplement lors d’un barbecue entre collègues. J’ai décidé d’aller voir Lucie avant d’entrer en période d’examen pour mettre toutes les chances de mon côté. Mon problème était simple : rien qu’en imaginant passer un entretien, recevoir un jugement permanent sur mes moindres faits et gestes et c’était la panique : mâchoire crispée, cœur serré et de plus en plus de difficultés à m’exprimer. Il a suffit de deux séances avec Lucie pour poser les choses et résoudre le problème. Il ne faut pas se voiler la face, un évident manque de confiance en moi ainsi qu’une impossibilité à me détendre rendait les choses difficiles. À présent je sais prendre les choses en main, je maîtrise beaucoup mieux mes émotions et ça a été un facteur clé dans la réussite de mes études. Merci Lucie !

Anna, 22 ans, mai 2015