Mes outils au service de votre coaching

Qu’est-ce que la PNL ?

C’est la Programmation Neurolinguistique. Elle offre des outils pratiques basés sur l’observation des comportements et du langage, le choix des mots, l’attention portée à ses émotions, la visualisation… Grâce à la PNL, vous pourrez à la fois mieux vous comprendre, mieux gérer vos difficultés, connaître vos modèles d’interprétation et mieux communiquer avec les autres.
La PNL est un outil de connaissance de soi qui permet d’accroître ses points forts et de mieux communiquer avec les autres, pour bien l’utiliser, il faut s’entraîner pour reprogrammer de nouveaux comportements et en faire des habitudes.

Qu’est-ce que l’analyse transactionnelle ?

Elle permet de comprendre comment notre personnalité s’est construite et développée, c’est un très bon outil de connaissance de soi. Un travail sur les croyances limitantes permet de les identifier et de les modifier. L’A.T. met au jour les dysfonctionnements de la communication et propose des options concrètes pour améliorer nos relations.

Qu’est-ce que l’Ennéagramme ?

L’Ennéagramme est un modèle de la structure psychologique de la personne, il aboutit à neuf configurations différentes de la personnalité, neuf manières de se définir.
Chacun d’entre nous a tendance à donner dans sa vie la priorité à une de ces images de soi et adopte un comportement préféré, habituel, selon les situations de sécurité ou de stress.

En étudiant les conséquences de ce choix, l’Ennéagramme donne une description très précise de la psyché humaine et permet d’expliquer et/ou de prévoir, avec une fiabilité étonnante, notre attitude face aux diverses circonstances de la vie. Enfin, puissant outil de prise de conscience, l’Ennéagramme permet d’opérer des changements en profondeur de nos comportements, jugés inappropriés ou inutiles.

Qu’est ce l’Hypnose ?

L’hypnose est un état de conscience modifié qui se caractérise souvent par une relaxation profonde et une concentration très ciblée avec une suggestibilité accrue. C’est un état naturel qui se situe entre sommeil et éveil. On l’appelle aussi « transe hypnotique », c’est l’état naturel dans lequel vous êtes quand vous agissez de manière intuitive, sans réfléchir (quand vous prenez le volant et que votre voiture vous emmène « toute seule » à l’endroit où vous voulez aller) ou quand vous rêvassez devant un beau paysage ou quand vous lisez pour la 3ème fois la page d’un livre et que vous constatez que vous n’avez toujours pas vraiment compris ce que vous avez lu, parce que vous êtes parti en chemin, ailleurs….

On utilise et approfondit cette transe, pour agir à un niveau plus profond, en direct avec l’inconscient. A ce moment-là, vous êtes très conscient, en hyper conscience même et vous pouvez profiter des bénéfices et ressources énormes dont dispose votre inconscient. Ici, l’objectif est de renforcer l’efficacité du travail en coaching. NB : L’hypnose proposée est différente de l’hypnose de scène qui n’a pas, pour objectif, de régler des problèmes mais de faire du spectacle.

Qu’est-ce que l’hypno-énnéagramme ?

Les résultats obtenus par l’Hypnose sont démultipliés car la technique est ciblée en fonction de l’Ennéatype (profil Ennéagramme) du sujet. Le langage hypnotique est finement adapté à celui qui le reçoit, cette hypnose ultra personnalisée permet d’avancer plus vite et plus efficacement.